Guide phyto-minceur - Comment maigrir à l'aide des plantes

Résumé

Retrouver une silhouette plus saine grâce aux plantes

Le surpoids est présenté comme un véritable enjeu de santé, notamment en raison de ses conséquences possibles sur l’organisme et le système cardiovasculaire.

Dans cet ouvrage, Claudine Luu explique comment les médecines naturelles peuvent accompagner une démarche de perte de poids. Elle met en avant plusieurs approches complémentaires, comme la phytothérapie, l’aromathérapie, la gemmothérapie ou encore l’homéopathie.

Le Dr Luu associe données scientifiques et connaissances traditionnelles pour vous proposer de nombreuses solutions pratiques adaptées selon votre type morphologique, votre métabolisme de base, votre âge ou encore votre hérédité.
Au delà de la perte de poids, elle aborde aussi le problème de la cellulite, elle passe en revue les avantages et les inconvénients des principaux régimes, les plantes à effet brûle-graisse, les coupe-faim, les diurétiques agissant sur la rétention d'eau, celles qui équilibrent le système nerveux et, bien entendu, un long chapitre est consacré aux bienfaits des algues.

Caractéristiques détaillées

Auteur : Claudine Luu
Date de parution : janvier 2012
Collection : Piktos
Éditeur : Dangles
ISBN : 978-2-7033-0911-6
EAN : 9782703309116
Nombre de pages : 192
Format : 15 x 21 cm
Couverture : Broché
Poids : 316 g